セレトニン(幸せホルモン)て、何ですか? - 小田原市 整体 カイロプラクティック

鴨宮治療院

Q&A

セレトニン(幸せホルモン)て、何ですか?

現代人に足りないのが、この幸せホルモンです。
セレトニンは、心に安定感をもたらし笑顔にさせ、免疫力を高めます。
朝日を浴びると、セレトニンが盛んに分泌され、
夜もぐっすり眠れるので、さらに元気になります。
だから、元気で長寿な方は、早起きで明るい方が多いのです。

今の時期(夏)は、早起きを体得する絶好のチャンスです。
物は試し、是非早起きに挑戦してみて下さい。

この記事を共有する

腰痛・肩こり・頭痛を解消したい方へ

小田原市,鴨宮駅の整体

土日、祝日も受付 平日土曜20時まで受付 治療歴39年の実績 鴨宮駅より徒歩9分 駐車場あり

慢性腰痛・坐骨神経痛を根本解消したい方へ

肩こり・頭痛を早く解消したい方へ