身体のゆがみを治す方法 - 小田原市 整体 カイロプラクティック

鴨宮治療院

健康コラム

身体のゆがみを治す方法

第2回健康講座を、6月25日(日)14時~16時「けやき」第3会議室で開催しました。

第2回テーマ「身体のゆがみを治す方法」

病気(歪み)を治す
1 病気(歪み)の原因は?
・ストレス(自分が嫌なこと)です。

2 病気(歪み)を治すのは?
・自然治癒力(いのち)です
・自然治癒力を応援しましょう!
・自分が主役(やる気、気力、根気)元気がないとできない

3 元気になるためには?
・体を労わる(身体はかけがいのない、人生の最高のパートナー)
・癖直し(悪いことをやめる)
・元気になるぞ!と云う自覚と決心が必要
・治療家(上手なアドバイザー&お手伝いさん)

4 知っていることと、やっているということは明確に違う
・習慣が自分の未来、人生を作っている
・自分がやらなければ何も変わらない

5 明確な目標を持つ
・整理整頓(宝の持ち腐れにならないように)
・現状分析(必要なことがわかる)
・適切な人材確保(協力者が大切)
・目標達成に向かって行動する(習慣を改善する)

6 元気になって生活習慣を改善しましょう!
・身体を大切にして感謝を忘れない
・身体の仕組みを知り正しく使う(足底が土台基礎、腰が要)
・生活習慣を改善する(今回は生活習慣病の代表「糖尿病」を学びましょう)

糖尿病はどんな病気ですか?(現代医学の考え方)
  内容はこちらをクリックしてください
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糖尿病は糖質を取らなければ治る生活習慣病
  内容はこちらをクリックしてください
    tousitu_seigen.pdfをダウンロード

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