糖質制限ダイエットの第一人者である桐山秀樹さんが62歳で急死されたのは記憶に新しい。
最近お亡くなりになった鳩山邦夫さんも、実は死の直前まで糖質制限ダイエットをされていたとのこと。FMヨコハマ・SHONAN by the SeaのDJだった今井洋介さんの突然の悲報には泣いた。

痩せるからといって、主食（穀物・炭水化物）を食べず、
おかず（動物性タンパク質・脂質）ばかりを食べることが良くない。

プチ断食（朝だけ断食）は毎日の習慣にしている人も多いくらい、簡単な断食方法です!!
ダイエットしたい人もキレイ、かっこよくなりたい人も健康になりたい人も、モテたい人も
アトピーの人も持病がある人も、
まずは試しに、週に一回くらいのペースで“プチ断食”を、始めてみましょう！

今回のテーマ 　「姿勢と食生活の大切さ」

平成２５年度、保険診療に対して支払われた国民医療費が４０兆６１０億円
（一人当たり３１万５千円）を超えました。毎年１兆円ずつ増加すると言われ、
このままでは国民皆保険の維持は困難です。
このような時、神奈川県では黒岩知事が先頭に立ち、「未病で治す」プロジェクトを推進しています。
（特に県西地域を中心に成功事例を出すために）
健康は誰もが願っていることですが、生活習慣病（１９９６年に成人病から改名）にかかる人が増え続けています。
この病気は生活習慣を見直し、自分で治すことが大切であり、病院や薬にばかり頼っていては、
本当の意味で治らないことが分かってきました。

そこで今回は、姿勢と食生活について学び合い、
一生の宝を手に入れる秘訣をお伝え致します。　どうぞお気軽にご参加下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                               （参加費無料）　

とき　H28　７月１０日（日）１４時～１６時　　　　　　　　　　　　　　　　

ところ　　マロニエ　２０４号室

講話　岩見正樹　鴨宮治療院院長

　　　　

　　プロフィール　　鍼灸師＆カイロプラクター
　　　１９６０年　山梨県甲府市生まれ　
　　　１９８１年　明治鍼灸短期大学卒業（第１期生）
　　　１９８２年　東洋医学技術研修センター修了　
　　　１９９０年　東京で８年間整体治療を学び、鴨宮治療院を開院　
　　　１９９３年　PAAC認定カイロプラクターに合格　　今に至る

      座右の銘　「尊己及人」（自分を磨き高め、人世のために役立つ人間になる）　　　　　　

連絡先　０４６５-４８-２９２２　（鴨宮治療院・岩見）